|
потихоньку помаленьку
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2704 kcal
|
Yağ: 134,15g | Prot: 98,64g | Karb: 289,05g.
Kahvaltı: Sweet or Dark Chocolate, Fried Egg, Avocado, Prosciutto, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Milk (3.7% Milkfat). Akşam Yemeği: Peanuts, Kirkland Fruity Snacks (Gummies), Knorr Singapore Curry Noodles, Beef. Aperatifler/Diğer: Goodnorth Chocolate Fudge Brownie, Whipped Cream (Pressurized Container), Chocolate Wafer Cookie, Apples (Without Skin) , Schogetten Gingerbread, Milk (3.7% Milkfat). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|