29 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1967 kcal
|
Yağ: 97,83g | Prot: 90,46g | Karb: 186,67g.
Kahvaltı: Gut Drei Eichen Schinken-Sülze, Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Zentis Pflaumenmus, Lätta Halbfettmargarine, Roggen Knäckebrot. Öğle Yemeği: Ja! Königsberger Klopse in Cremiger Kapernsauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Könecke Wildschweinsalami, Orangen, Borggreve Gewürz-Spekulatius. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|