29 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1726 kcal
|
Yağ: 78,18g | Prot: 74,70g | Karb: 182,50g.
Kahvaltı: Kaffe, Blåbär (Osötade, Frysta), AXA Fiberhavregrynsgröt, Oatly Ikaffe. Öğle Yemeği: Familjen Dafgårds Angusbiff. Akşam Yemeği: Allerum Grevé, Ägg, Körsbärstomater, Grönkål, Men Men Japanska Dumplings med Vegansk Fyllning. Aperatifler/Diğer: Grönt Äpple. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|