Flavia Linardi Günlüğü, 29 Kas 19

29 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
66,7 kg Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.    Geriye kalan: 8,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

437 kcal Yağ: 13,63g | Prot: 13,45g | Karb: 68,15g.   Kahvaltı: Café com Leite e Açúcar. Öğle Yemeği: Yakult Leite Fermentado. Akşam Yemeği: Sopa de Legumes. Aperatifler/Diğer: Kibon Sorvete Napolitano. devamı için...
1625 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Flavia Linardi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.