30 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1842 kcal
|
Yağ: 145,90g | Prot: 108,05g | Karb: 26,82g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Öğle Yemeği: Алия Миндально Кокосовое Печенье, Алия Халва, Кофе, Грецкие Орехи, Алия Майонез 27.11 на Растительном Масле, Свекла Вареная, Алия Баранья Голова. Akşam Yemeği: Кофе, Гормолзавод Коспа, Родина Сметана 30%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|