30 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
209 kcal
|
Yağ: 13,79g | Prot: 14,08g | Karb: 6,69g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Пиканта Кабачковая Икра, Сыробогатов Легкий Сыр Фасованный 30%, Пестравка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|