30 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
262 kcal
|
Yağ: 4,60g | Prot: 12,51g | Karb: 45,43g.
Kahvaltı: Суп из Говядины, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Aperatifler/Diğer: Чай с Медом. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|