26 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 50,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 88,16g | Prot: 103,38g | Karb: 92,95g.
Kahvaltı: bacon strips, hard boiled egg, tap water. Öğle Yemeği: cauliflower, Chicken Breast. Akşam Yemeği: ketchup, fish sticks, sharp cheddar cheese, Deli Bites Original Summer Sausage Snack, cucumber, oil and vinegar salad dressing, romaine lettuce, baby carrots, sugar snap peas. Aperatifler/Diğer: planters salted peanuts, pear, tap water, tap water. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Miss Jane Austen Kilo Geçmişi
|