30 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
383 kcal
|
Yağ: 18,07g | Prot: 19,75g | Karb: 35,58g.
Kahvaltı: Болгарский Перец, Яичница. Öğle Yemeği: ВкусВилл Онигири с Тунцом. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|