30 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
641 kcal
|
Yağ: 33,63g | Prot: 20,78g | Karb: 66,23g.
Kahvaltı: Orangen, Myprotein Gerstengraspulver. Öğle Yemeği: Orangen. Akşam Yemeği: Ajvar, Butter, Dinkelmehl, Gouda, tomatenmark, Dr. Oetker Creme Fraiche, Zwiebeln, Rote Paprika, Ei. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|