30 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
565 kcal
|
Yağ: 46,33g | Prot: 31,91g | Karb: 6,00g.
Kahvaltı: Devina Original Griechischer Feta, Leinöl, Balsamico, Eisbergsalat. Öğle Yemeği: Hofburger Maasdamer. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|