Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
skinnyminilinny
Günlük
30 Kas 19
skinnyminilinny Günlüğü, 30 Kas 19
skinnyminilinny Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
down one pound
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,3 kg
.
Geriye kalan:
19,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Kasım 2019:
648 kcal
Yağ: 19,93g | Prot: 56,74g | Karb: 58,00g.
Kahvaltı:
Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Egg White .
Öğle Yemeği:
Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Manhattan Clam Chowder, Great Value Mashed Potatoes & Gravy.
Akşam Yemeği:
Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, ShopRite Broccoli Florets, Baby Carrots.
devamı için...
Haftada 3,2 kg kaybediyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice skinny 💜💚
30 Kas 19 üye tarafından:
jcmama777
Good comeback after Thanksgiving! :)
30 Kas 19 üye tarafından:
binkytexas
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
skinnyminilinny Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle