|
空腹，依然拉肚子
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 40,90g | Prot: 29,89g | Karb: 124,79g.
Kahvaltı: 蛋黄酥, 鲍师傅 凤梨酥. Öğle Yemeği: 紫薯, 完达山 牛奶, 小米粥. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|