15 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 37,76g | Prot: 44,96g | Karb: 185,01g.
Kahvaltı: oat bran muffin cooking light, viactiv, Diet Coke. Öğle Yemeği: m&m fun size, bev's healthy chili, Diet Coke, NY Times corn bread. Akşam Yemeği: red wine, lean cuisine garlic chicken spring rolls. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|