01 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1468 kcal
|
Yağ: 104,67g | Prot: 94,84g | Karb: 36,58g.
Kahvaltı: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Алия Морская Капуста с Кальмарами, Вареное Яйцо, Кофе, Алия Халва, Алия Кокосанка Алия. Akşam Yemeği: Сало, Костный Бульон, Алия Баранья Голова, Алия Морская Капуста с Кальмарами. Aperatifler/Diğer: Хурма. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|