01 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 28,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
712 kcal
|
Yağ: 18,33g | Prot: 22,36g | Karb: 115,76g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Капуста Тушеная. Öğle Yemeği: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Пятерочка Апельсин, Капуста Тушеная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|