01 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1577 kcal
|
Yağ: 79,94g | Prot: 92,96g | Karb: 119,52g.
Kahvaltı: Лук, Smart Томатная Паста, Сахар, Горлинка Горчичное Масло, Яйцо. Öğle Yemeği: Магнит Зефирная Палочка с Молочной Начинкой Глазированная (Белая), Бобровский Сыр Фламан, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта. Akşam Yemeği: Лук, Сметана , Куриное Филе, Карбонат, Картофель. Aperatifler/Diğer: Бобровский Сыр Фламан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Реж Хлеб Батон Нарезной. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маринелла0203 Kilo Geçmişi
|