01 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 44,25g | Prot: 54,22g | Karb: 60,10g.
Kahvaltı: Зеленое Яблоко, Банан. Öğle Yemeği: Ласка Майонезный Соус, Вареное Яйцо, Сардины в Масле (Консервы). Akşam Yemeği: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastushka.lala83 Kilo Geçmişi
|