01 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,1 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 18,79g | Prot: 90,62g | Karb: 102,56g.
Kahvaltı: Sante Арахисовое Масло, Продпоставка Хлебцы Бородинские с Морской Солью, Простоквашино Молоко 0,5%, Эколайн Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Помидоры, Савушкин Кефир 0,1%, Гречка. Akşam Yemeği: Чеснок, Укроп, Помидоры, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Кофе (из Молотых Зерен), Doctor Green Цикорий Растворимый Порошкообразный. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DIANA KOVALCHUK Kilo Geçmişi
|