01 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,1 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
823 kcal
|
Yağ: 44,05g | Prot: 36,45g | Karb: 72,40g.
Kahvaltı: Crème Chantilly, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). Öğle Yemeği: Thiriet Filet Mignon de Porc en Croûte, Ikea Hot Dog. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|