01 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 65,50g | Prot: 70,83g | Karb: 104,02g.
Kahvaltı: Дикси Крекер Классический, Свежий Ряд Сыр Костромской. Öğle Yemeği: Сельдерей, Любятово Галеты Классические, Вареное Яйцо, Колбасное Подворье Рулет Гусь с Филе и Яблоками. Akşam Yemeği: Кефир 1%, Господарь Пирожное Любительское, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|