02 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1988 kcal
|
Yağ: 73,92g | Prot: 80,81g | Karb: 241,06g.
Kahvaltı: 伊利 谷粒多, 植物油, 煮鸡蛋, 乐纯 黑麦切片. Öğle Yemeği: 酸菜鱼, 炸鸡块, 杏花楼 玉米馒头. Akşam Yemeği: 炒土豆丝, 米饭, 煮熟的鸡蛋白. Aperatifler/Diğer: 煮熟的鸡蛋白, 橘子, 全家 辣肉拌面. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|