|
어제 회랑 매운탕 먹었더니 역시나 늘었네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 0.5 따위야 하루 이틀 조심하면 되지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1키로 안 늘어서 다행이라고 생각함^^
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
443 kcal
|
Yağ: 17,18g | Prot: 19,33g | Karb: 50,69g.
Öğle Yemeği: 녹두죽, 삶은 계란, 롯데 카스타드, 매일유업 엔요 당 함량 1/3줄임. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|