02 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
804 kcal
|
Yağ: 34,97g | Prot: 65,35g | Karb: 54,81g.
Kahvaltı: Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ратимир Ветчина для Завтрака , Яйцо. Öğle Yemeği: Ратимир Ветчина для Завтрака, Рис Вареный, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Akşam Yemeği: Белый Город Творожный Сырок с Ванилином. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulia.94.07.06 Kilo Geçmişi
|