02 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 63,02g | Prot: 79,46g | Karb: 180,35g.
Kahvaltı: Шармэль Зефир Яблочный, Сыр Гауда, Сосиски Молочные. Öğle Yemeği: Русское Море Горбуша с Овощами по-Домашнему, Гречка. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|