02 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 27,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
568 kcal
|
Yağ: 33,14g | Prot: 35,08g | Karb: 32,83g.
Öğle Yemeği: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ашан Капуста с Клюквой, Реми Бульон Куриный с Яйцом. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChertoFFka13 Kilo Geçmişi
|