02 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
371 kcal
|
Yağ: 21,40g | Prot: 33,79g | Karb: 9,83g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Aperatifler/Diğer: Здравник Цикорий Растворимый, Bombbar Протеиновый Батончик. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|