02 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1423 kcal
|
Yağ: 43,66g | Prot: 71,20g | Karb: 132,09g.
Kahvaltı: Garant Ekologisk Granola Kakao & Jordgubb, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Öğle Yemeği: Bravo Äppeljuice, ICA Julskinka, Arla Grevé Ost , Filmjölkslimpa. Akşam Yemeği: Scan Falukorv, Kungsörnen Ideal Makaroner. Aperatifler/Diğer: Jordgubbar, Blåbär. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|