|
Вот такой читмил, отметили День рождения подруги....
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 21,22g | Prot: 75,81g | Karb: 94,17g.
Kahvaltı: Мандарины, Брест-Литовск Сметана 15%, Мёд, Овсяноблин, Чай с Лимоном. Öğle Yemeği: Лимон Лимон , Хлеб, Козье Мясо (Вареная, Жареная). Akşam Yemeği: Минская Марка Кефир 1,5%. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|