02 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 56,87g | Prot: 86,99g | Karb: 172,67g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Chocofini Шоколадная Паста, Творожная запеканка, Комо Сыр Плавленый Сливочный, Вареное Яйцо, Хлебодар Батон Александровский. Öğle Yemeği: Сгущенка, Своя Линия Печенье Мария, Мрія Какао, Грецкие Орехи. Akşam Yemeği: Киевхлеб Пряники с Мёдом, Квашеная Капуста, Гусиное Мясо, Плов с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|