02 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
552 kcal
|
Yağ: 30,99g | Prot: 33,31g | Karb: 34,80g.
Kahvaltı: Formaggio di Capra (Morbido), Prosciutto Crudo, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Spicchi di Sole, Mulino Bianco Spicchi di Sole, Enerzona Grissini (23g). Öğle Yemeği: Insalata di Cavolo. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|