02 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
676 kcal
|
Yağ: 26,76g | Prot: 24,20g | Karb: 91,43g.
Kahvaltı: Банан, Здравушка Сырок Творожный с Изюмом 4,5%, Травяной Чай. Öğle Yemeği: Борщ, Минскхлебпром Батон Семейный Любительский. Aperatifler/Diğer: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль, Вейнянский Родник Буратино Лайт. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|