02 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 37,65g | Prot: 61,75g | Karb: 157,43g.
Öğle Yemeği: 계란후라이, 비비고 차돌 된장찌개, 밥, 계란후라이, 비비고 차돌 된장찌개, 밥. Akşam Yemeği: 부추. Aperatifler/Diğer: 노브랜드 피넛 초코바. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|