02 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2011 kcal
|
Yağ: 69,88g | Prot: 132,43g | Karb: 202,88g.
Kahvaltı: Aceite de Oliva, Mercadona Pan de Centeno, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada + Proteinas. Öğle Yemeği: Hacendado Guacamole Hacendado, Huevo, Mercadona Pan de Centeno. Akşam Yemeği: Hacendado Tomate Frito, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Mozzarella Fresca, Entrepinares Queso Semicurado, Buitoni Masa para Pizza Finissima. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|