02 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 35,88g | Prot: 53,86g | Karb: 94,74g.
Kahvaltı: Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Hame Паштет из Индейки, Сыробогатов Плавленный Сыр , Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский. Öğle Yemeği: Бондюэль Горошек Консервированный , Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Вода, Hame Паштет из Индейки, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Тушенная Капуста с Картофелем . Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое, Красное Столовое Вино. devamı için...
|
Haftada 206,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|