20 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 60,34g | Prot: 42,50g | Karb: 212,30g.
Kahvaltı: Quaker Havrefras, Arla Lättmjölk, Fralla. Öğle Yemeği: Red Bull Energidryck. Akşam Yemeği: ICA Pannkakor . Aperatifler/Diğer: Olw Ostbollar. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|