|
Took Lasix
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 51,17g | Prot: 67,06g | Karb: 183,53g.
Kahvaltı: Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Vinaigrette Dressing, Elevate Organic Spinach Salad with Chicken. Akşam Yemeği: Armour Turkey Pepperoni, Red Baron Thin Crust - 5-Cheese Pizza. devamı için...
|
Haftada 7,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|