15 Eylül 2008 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 29,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1887 kcal
|
Yağ: 54,93g | Prot: 139,10g | Karb: 214,45g.
Kahvaltı: oatmeal. Öğle Yemeği: peanut butter, mayo, ham, bread. Akşam Yemeği: chef salad, sweet pickles, doritos. Aperatifler/Diğer: banana, carmel, apple, wheat bread, egg. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|