02 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,3 kg.
Geriye kalan: 82,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
354 kcal
|
Yağ: 22,11g | Prot: 31,89g | Karb: 5,39g.
Öğle Yemeği: Queijo Mozzarella, Ovo, Pepino Japonês, Maminha, Tomates Vermelhos. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
emagrecerenata Kilo Geçmişi
|