02 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
530 kcal
|
Yağ: 8,65g | Prot: 40,49g | Karb: 81,31g.
Kahvaltı: Киви, Бананы, Яблоко Зеленое. Akşam Yemeği: Русское Море Горбуша Запеченная, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|