02 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 21,45g | Prot: 27,45g | Karb: 153,00g.
Kahvaltı: Monster Energy Monster Energy, Carrefour Briochettes. Akşam Yemeği: Carrefour Profiteroles au Chocolat, Clémentines, Banane, Milbona Fromage Fondu Pour Croque Monsieur , Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|