27 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1662 kcal
|
Yağ: 32,02g | Prot: 63,47g | Karb: 277,46g.
Kahvaltı: Roggen Toasties, Chili & Paprika , Espresso, Orangensaft, Vanillequark, Vollkorn-Früchte-Müsli. Öğle Yemeği: Weiches Weißbrötchen, Laugenbrezeln. Akşam Yemeği: Spaghetti mit Tomatensoße. Aperatifler/Diğer: Camembert, Gouda oder Edamer, Käsestange. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|