02 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 55,68g | Prot: 40,41g | Karb: 165,38g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Kellogg's Trésor Chocolat au Lait. Öğle Yemeği: Auchan Quenelles Nature , Carottes, Boulgour (Cuit), Pamplemousse, Danone Yaourt Aromatisé. Akşam Yemeği: Pommes (sans Peau), Carrefour Discount Lardons, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|