02 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1612 kcal
|
Yağ: 54,94g | Prot: 93,35g | Karb: 178,03g.
Kahvaltı: Bauducco Biscoito Integral Multigrãos, Café com Leite Desnatado, Mamão Papaia, Ovo Frito, Café com Leite Desnatado, Mamão Papaia, Ovo Frito. Öğle Yemeği: Peixe no Forno ou Grelhado, Batata Doce. Akşam Yemeği: Ceifeiro Semente de Chia, Habib's Suco de Morango, Ovo Frito, Da Terrinha Tapioca. Aperatifler/Diğer: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Batata Doce, DIA Manga Rosa . devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|