03 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
425 kcal
|
Yağ: 18,18g | Prot: 10,00g | Karb: 55,14g.
Kahvaltı: Ehrmann Alpenland. Öğle Yemeği: Шин-Лайн Бомба Сливочный Стакан. Aperatifler/Diğer: Абвгдейка Сырок. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|