03 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 41,07g | Prot: 47,95g | Karb: 69,56g.
Kahvaltı: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dolce Albero Маракуйя в Сиропе, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сырный Суп с Грибами. Akşam Yemeği: Вемол Творог 5%, Лента Грецкий Орех Очищенный, Лента Ассорти из Морепродуктов . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|