03 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
403 kcal
|
Yağ: 23,76g | Prot: 23,16g | Karb: 22,13g.
Kahvaltı: Помидоры, Курица (Жареная в Панировке), Велком Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ламбер Сыр Ламбер. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|