03 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 22,71g | Prot: 75,67g | Karb: 137,20g.
Kahvaltı: Апельсиновый Джем, Рост Творог 0% Богодухов , Яблоко Зеленое. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Хурма, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. Aperatifler/Diğer: Царь Хлебцы Классические, Семга Слабосоленая. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|