03 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2269 kcal
|
Yağ: 204,54g | Prot: 80,71g | Karb: 29,68g.
Kahvaltı: Kawa, Czosnek w Proszku, Curry w Proszku, Sól, Koncentrat Pomidorowy, Roleski Majonez Stołowy, Śledź, Pestki Dyni, Lumiko Masło Extra z Łukowa, Seler Naciowy. Öğle Yemeği: Cebule, Lumiko Masło Extra z Łukowa, Stokrotka Słonina, Bigos, Zupa Dyniowa, Smalec, Roleski Majonez Stołowy, Oliwa z Oliwek, Wątróbka Wieprzowa, Migdały, Pestki Dyni, Kapusta Pekińska. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|