03 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 35,99g | Prot: 72,82g | Karb: 75,85g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Хлеб Зерновой. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Водар. Akşam Yemeği: Зеленое Яблоко, Курица Вареная. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|